Piccolo glossario della bellezza
Bagno turco - Bagno caldo di vapore effettuato all’interno di un ambiente caldo umido (temperatura da 40° a 50° C). Ben tollerato proprio per la temperatura non eccessiva, favorisce l'eliminazione delle tossine grazie a un'abbondante sudorazione. E’ anche un ottimo strumento terapeutico per prevenire i disturbi alle vie respiratorie, per combattere dolori reumatici, tensioni muscolari, insonnia e stress. La posizione naturale da assumere in questo ambiente è quella seduta o semisdraiata, ma è importante fare attenzione al grado di tolleranza al calore. Attenzione al pulsare delle tempie che ci segnalano quando è tempo di uscire e rinfrescarsi con una doccia fredda.
Bagno di Cleopatra - Un bagno di bellezza a base di latte e olii che ridonano bellezza e splendore alla pelle.
Balneoterapia - Immersione totale o parziale in acqua termale.
Bendaggio con alghe - Bendaggio di acqua di mare concentrata e alghe contenente un cocktail bilanciato di vitamine, proteine, minerali per rivitalizzare la pelle e il corpo.
Cromoterapia - Bagno di colore. E’ una medicina alternativa di origini antichissime che usa i colori per aiutare il corpo e la psiche a ritrovare il loro equilibrio. Il bagno di colore secondo il metodo di Dinshah prevede l'irraggiamento di tutto il corpo attraverso una coppia di sorgenti luminose di un colore determinato in precedenza a seconda della disarmonia manifestata dal soggetto.
Doccia scozzese - Doccia eseguita alternando acqua calda e acqua fredda.
Fanghi - Sono derivati dalla mescolanza di acque minerali solfuree con materia solida (terra e argilla). Svolgono azioni legate alle proprietà dell'acqua. Vengono utilizzati a una temperatura di 45°-50°C per sfruttare anche la proprietà del calore. In medicina estetica possono essere usati in associazione ad estratti di alghe marine per inestetismi cutanei, a scopo riducente e per veicolare accumuli adiposi localizzati.
Idromassaggio - Vasca di acqua calda con getti ad alta pressione.
Linfodrenaggio - Massaggio terapeutico speciale che adopera una tecnica di pompaggio per drenare i liquidi in eccesso e le tossine. Migliora la circolazione venosa e linfatica ed è particolarmente efficace nel trattamento della cellulite.
Massaggio Antistress - Massaggio profondo con movimenti lenti, prolungati che hanno un forte potere rilassante. Armonizza il corpo e la mente e migliora anche il riequilibrio posturale del corpo.
Massaggio Ayurvedico - Antichissimo massaggio terapeutico indiano volto a ristabilire armonia ed equilibrio fra mente e corpo. Viene eseguito con l'impiego di olii essenziali.
Massaggio Cutaneo - Si ispira alla medicina ayurveda indiana secondo la quale è anche nei capelli che si accumulano stress e tensioni. Questa manipolazione parte dalla testa per raggiungere un relax ottimale e avere capelli belli, forti e luminosi.
Massaggio Riattivante e Rassodante - Massaggio volto a rivitalizzare, rassodare e tonificare i tessuti e a far loro recuperare la naturale elasticità. Agisce non solo sulla muscolatura, ma anche sul derma e sul più globale stato di benessere e relax della persona.
Massaggio Shiatsu - Tecnica di massaggio sviluppata in Giappone .Vengono effettuate digitopressioni su specifici punti del corpo per stimolare e sbloccare i "meridiani" (traiettorie di scorrimento dell'energia dell'uomo secondo la filosofia orientale). Elimina il dolore e favorisce il rilassamento. E' indicato per correggere disfunzioni interne, migliorare e conservare lo stato di salute.
Pressoterapia - Massaggio ad aria compressa che prevede una fase di compressione e una di decompressione; l'effetto benefico si manifesta sulla circolazione linfatica.
Riflessologia - Antica tecnica di massaggio cinese che usa i punti riflessi dell'agopuntura per ripristinare i flussi energetici attraverso il corpo. Normalmente viene praticata ai piedi ma anche sulle mani e sulle orecchie, consente un’azione di prevenzione su disturbi quali stress, tensione e circolazione.
Sauna - Bagno in ambiente chiuso (cabina in legno) con calore secco (60°-100°C), usato per aprire i pori ed eliminare le tossine con la sudorazione. La sauna aumenta le difese immunitarie, mentre favorisce il recupero dallo stress. La stufa presente in cabina nelle saune tradizionali ha il compito di mantenere la temperatura elevata e costante, facendo così diminuire il tasso di umidità e creando un aumento della sudorazione. Un ciclo corretto di sauna prevede almeno due sedute con permanenza tra gli 8 e i 15 minuti, intervallati da docce di acqua fredda per temprare il corpo.
Talassoterapia - Tecnica che si avvale dei diversi componenti dell’ambiente marino come acqua di mare la sabbia, le alghe e il fango mediante applicazioni esterne e bagni di fango, alghe o acqua marina in apposite piscine.
Vinoterapia - Grazie alla sua azione astringente, rinforzante, nutriente e levigante, l’una è particolarmente efficace come terapia ansietà. La principale applicazione della vinoterapia consiste nelle immersioni in botti riempite di vino, ma l'uva può essere utilizzata anche come elisir di bellezza contro le rughe, i cedimenti cutanei e la cellulite. Le bucce, i semi, i vinaccioli e le vinacce, infatti, possono essere impiegati nella preparazione di fanghi, impacchi, creme e oli preziosi per tonificare e levigare la pelle.
Fonte: IGN

